Genoptræning

Fysioterapeutisk genoptræning i Aarhus C.

Effektiv genoptræning

Fysioterapeuterne på Aarhus Rygklinik står klar til at hjælpe dig med et professionelt genoptræningsforløb efter skade, operationer eller sygdom.

Vi vil hjælpe dig med at genvinde kroppens styrke, smidighed og funktion vha. de rette træningsøvelser og vejledning.

Aahus Rygklinik’s behandlere har mere end 10 års erfaring med genoptræningsforløb som fast samarbejdspartner med Aarhus Kommune.

På Aarhus Rygklinik har vi tilknyttet 1000 m2 med moderne genoptræningsudstyr, og det er også muligt at få en genoptræningsplan, som du kan lave hjemme.

Vi lever af tilfredse kunder

"Efter at have pådraget mig en arbejdsskade i ryggen, er jeg så glad for den behandling, jeg har modtaget ved Aarhus Rygklinik. Det har resulteret i, at jeg har fået færre smerter og kan sove bedre om natten. Derfor kan jeg igen fungere i en normal hverdag med minimum af gener, og mere energi."

"Efter flere episoder med nakkesmerter og hovedpine opsøgte jeg Aarhus Rygklinik. Her har jeg fået en yderst professionel behandling, hvor de tog sig god tid til mig og mit problem. I dag har jeg fået redskaber, som jeg kan bruge fremover. Derfor vil jeg varmt anbefale Aarhus Rygklinik til alle.

"Kompetent rådgivning leveret i øjenhøjde. Klinikken, og specifikt Mathias, kan klart anbefales! Der er også et træningscenter i samme lokaler, hvor man kan efterprøve teorier og afprøve øvelser i praksis."

Efter blot to besøg hos Mathias har jeg oplevet, at mine tilbagevendende nakke/skulder/ryg smerter, nu er ved at svinde ind. Det er utroligt, hvad denne ene uge har betydet for mit velværd, og jeg kan varmt anbefale klinikken.

Har været i behandling alle mulige andre steder uden succes (ekstremt dyrt), men efter to gange hos Mathias er mine smerter markant aftaget. Han har også lært mig, hvordan jeg selv kan vedligeholde det gode arbejde. De varmeste anbefalinger herfra

Genoptræning ved Aarhus Rygklinik

1000 m2 moderne træningsfaciliteter

Aarhus Rygklinik har indgået samarbejde med Fit&Sund, og vi kan derfor tilbyde profesionelle rammer med det nyeste udstyr til genoptræning.

Træningsfaciliteter

Træningsfaciliteterne giver dig effektive redskaber til genoptræning som kan være svært at opnå derhjemme. På den måde kan vi løfte dit fysiske niveau op til de fysiske udfordringer, dit job eller sport kræver uanset om du vil tilbage til din dagligdag eller dyrke elitesport.

genoptræningen er skrædersyet til dig

Din fysioterapeut vil planlægge og instruere dig i det specifikke træningsprogram, indtil du føler dig sikker i øvelserne. Dernæst vil du kunne træne uden direkte supervision, men du vil løbende have konsultationer med din fysioterapeut for evaluering af din fremgang og optimal tilpasning af øvelserne.

Genoptræning i eget hjem

Fleksibilitet i din genoptræning

Fysioterapeuten kan planlægge din genoptræning, så den kan foregå i dit hjems trygge rammer.

Vi følger løbende op

Vi vil med udgangspunkt i din nuværende situation tilrettelægge og instruere dig i et træningsprogram. Du kommer til kontrol hos os med 1-2 ugers mellemrum, hvor dit træningsprogram tilpasses, indtil du har opnået dit normale funktionsniveau.

Træningsudstyr til hjemmet

I forbindelse med hjemmetræning kan du blive bedt om at anskaffe dig træningselastikker, træningsbold eller andet udstyr for at få mest muligt udbytte af dine øvelser. Aarhus Rygklinik kan hjælpe dig med dette.

Genoptræning i kombination

Kombiner hvor du genoptræner

Du har mulighed for at kombinere rammerne for din genoptræning imellem eget hjem og vores genoptræningsfaciliteter.

Ved startsamtalen vil du sammen med fysioterapeuten finde ud af hvad der vil være mest optimalt for dig.

Kombination giver fleksibilitet

Kombinationen af genoptræningsrammer er ofte fordelagtigt, hvis hverdagen gør det svært at komme regelmæssig afsted til vores genoptræningscenter.

Regelmæssig træning er vigtig for succes

Succesen af genoptræning afhænger ofte af at træningen kan gøres regelmæssigt. Derfor giver vi ofte øvelser og gode råd du kan gøre brug af i eget hjem nu og til fremtiden.