fbpx

Nakkesmerter

Information og behandling

Behandling af nakkesmerter

Lider du af nakkesmerter, så står fysioterapeuterne hos Aarhus Rygklinik klar til at hjælpe.

Vi er specialister i behandling af nakkesmerter, med mere end 10 års erfaring med f.eks. “hold i nakken”, “piskesmæld” og “diskusprolaps”. 

Hos Aarhus Rygklinik har du mulighed for at få en akut tid.

Symptomer på nakkesmerter

Symptomer ved nakkesmerter

Nakkesmerter kan præsentere sig vidt forskelligt. 

Nogle har kun ondt lokalt i nakken, mens andre kan opleve udstrålende smerter f.eks. hovedpine, under skulderbladet, skuldersmerter eller ned i armen jf. billedet. 

Smerterne beskrives ofte som murrende, trykkende brændende eller jagende.

Det er normalt, at ondt i nakken er ledsaget af øget stivhed og besværet bevægelser.

Tolerancen for at belaste nakken i dagligdagen kan være nedsat.

I de første dage (den akut fase) kan du forvente konstante og kraftige smerter, som ofte bliver mindre efter den første uges tid, i takt med at helingsprocessen skrider frem.

Kontakt lægen ved

Besvimelser   |   Tiltagende kraftnedsættelse i armen   |   Lammelser   |   Spasticitet   |   Synsproblemer (dobbeltsyn/tunnelsyn)   |   Problemer med tale   |   Svimmelhed   |   Kvalme   |   Flakkende øjne (Nystagmus)   |   Synkebesvær (Dysphagia)   |   Styringsbesvær af armen

Gode råd til akutte nakkesmerter

Hold din nakke i bevægelse i det omfang du kan.

Varier dine stillinger. 

Lad være med at sidde for lang tid af gangen.

Ved behov for aflastning læg dig på ryggen eller siden med passende hovedstøtte. 

Undgå belastninger som giver øgede udstrålende symptomer og smerteforværring. 

Husk på at de første dage er de værste

I akutte tilfælde kontakt Aarhus Rygklinik for manuel smertelindring, råd og øvelser.

 

Århus Rygkliniks fysioterapeuter undersøger og behandler rygsmerter, nakkesmerter, diskusprolaps og andre lidelser fra bevægeapparatet
Lider du af nakkesmerter, så kan du få behandling på Aarhus Rygklinik. Fysioterapeuterne i Aarhus Rygklinik har mange års uddannelse i håndtering af nakkesmerter.

30-50 %

Vil opleve nakkesmerter i løbet af 1 år

nakkesmerter

starter typisk ved 20 års alderen

Kvinder

Oplever hyppigere nakkesmerter end mænd

Der er

7 nakkehvirvler med diskus og spinalnerver imellem

Nakkesmerter er almindelige

Nakkesmerter er hyppigt forekommende startende fra 20 års alderen og vil typisk være stigende i løbet af alderen. Det rammer ca. 30-50 % af befolkningen i løbet af et år.

Heldigvis er langt de fleste årsager til nakkesmerter godartede, og går ofte væk i løbet af 14 dage.

Årsagerne er vidt forskellige afhængigt af hvilket problem du har fået. Herunder finder du nogle af de typiske typer af nakkeproblemer.

Årsager til nakkesmerter

Der kan være mange årsager til at man får ondt i nakken. Herunder har vi samlet en række diagnoser vi ofte møder i Aarhus Rygklinik

Forstuvet nakke (Traume)

Hold i nakken

Muskelspændinger

Cervicogen hovedpine

Ledproblemer (f.eks. fra facetled eller diskus)

Diskusprolaps

Gigtsygdom

Forsnævring omkring nerven (Stenose)

Fibromyalgi

Uspecifikke nakkesmerter

 

Massage Århus
Genoptræning af nakke, ryg og sportsskader i Århus. Vores fysioterapeuter står klar til at hjælpe dig igennem alle faser af din genoptræning

Har du brug for akut hjælp!

  • Akut tid
  • Intet behov for lægehenvisning
  • Garanti for erfarne fysioterapeuter
  • Tid til dig og dit problem
  • Tilskud fra Sygesikring danmark og sundhedsforsikringer.
  • Certificerede klinikkere v. Danske Fysioterapeuter
  • Højeste kompetenceniveau i McKenzie-metoden
  • Godkendt ved Styrelsen for patientsikkerhed
Luk menu