Hos Aarhus Rygklinik tilbyder vi et professionelt lungehold i Aarhus i samarbejde med Lungeforeningen. Holdet er skabt til dig, der ønsker sikker og effektiv lungetræning med fokus på bedre kondition, øget styrke og forbedret funktion i hverdagen – altid under kyndig vejledning af en erfaren, autoriseret fysioterapeut.

Struktureret træning med plads til individuelle behov

Træningen foregår 2 gange om ugen – mandag og torsdag kl. 11.30–12.30 – og kombinerer konditionstræning, styrketræning og funktionelle øvelser. Der er desuden mulighed for lette åndedrætsøvelser og for at arbejde målrettet med dine personlige udfordringer, så du får mest muligt ud af hver træning.

Gode faciliteter i hjertet af Aarhus

Lungeholdet afvikles i Fit&Sund Aarhus C, hvor du får adgang til moderne og trygge træningsfaciliteter med god plads og det rette udstyr til genoptræning og vedligeholdelse.

Pris og medlemsfordel

Er du medlem af Lungeforeningen, koster deltagelse på lungeholdet kun 375 kr. pr. måned.

Vil du styrke din vejrtrækning, øge din fysiske kapacitet og træne i et trygt fællesskab? Kontakt Aarhus Rygklinik og hør mere om vores lungehold i Aarhus.