Ryghold

8 x effektiv rygtræning ved fysioterapeut

Ryghold i aarhus C.

Rygholdet er udviklet til dig med rygsmerter, som ønsker effektiv træning til behandling og forebyggelse med hjælp fra professionelle. 

Du vil få en målrettet indsats over 8 uger, hvor du, sammen med vores fysioterapeut, vil have fokus på at gøre din ryg stærk, smidig og smertefri.

Alle kan være med uanset opstartsniveau.

Relevante informationer

Priser

Prøvetime

Gratis
  • 1 x superviseret træning
  •  
  • Styrke, smidighed og smertefrihed
  • Altid tid til spørgsmål

Rygforløb

1000 Kr *Danmarkstilskud 472 kr.
  • 8 x superviseret træning
  • Tirsdage 17.00 - 17.55
  • Styrke, smidighed og smertefrihed
  • Tid til spørgsmål ved fysioterapeuten

Undersøgelse inden ryghold

599 kr *Danmarkstilskud 133 kr.
  • Anbefales ved udiagnosticeret problemer
  • Få akut tid ved en specialist
  • Fysioterapeuten undersøger og behandler
  • Fastlæggelse af niveau til holdet

*Danmarkstilskud kræver et behandlingskrævende problem fastlagt ved en læge- eller fysioterapeutisk undersøgelse

Tilmeld dig her

Send os en mail med dine kontaktoplysninger for en gratis prøvetime eller reservation af en plads på rygholdet. Derefter vil fysioterapeuten snarest tage kontakt til dig omkring opstarten. 

Aktiv smertehåndtering

Motion som medicin for en smertefri ryg

Deltager

Holdet superviseres altid af en

fysioterapeut

Jacob Præstegaard

På holdet vil du møde vores dygtige fysioterapeut Jacob, som vil planlægge og hjælpe dig igennem effektiv træning af ryggens styrke, bevægelighed og funktion. 

Har du udiagnosticerede rygsmerter, så anbefaler vi en

Rygundersøgelse